Coaching 1-la-1 · performanță personală

Cea mai bună versiune a ta.

Antrenament, nutriție și mindset — un singur sistem, construit pe viața ta, nu pe lângă ea.

0ani de experiență
0clienți 1-la-1
0recomandă programul
0rating mediu

Metoda

Un sistem, patru etape.

01

Evaluare

Pornim de la corpul tău, programul tău și obiectivul tău — nu de la un șablon.

02

Plan

Primești sistemul complet: antrenament, nutriție și obiceiuri, calibrate pe viața ta reală.

03

Execuție

Check-in-uri săptămânale, feedback constant și ajustări în timp real. Nu ești niciodată singur.

04

Evoluție

Rezultate care rămân, pentru că sistemul devine al tău. Fără drumuri înapoi.

Rezultate

Munca vorbește singură.

Studiu de caz 01
Studiu de caz 01Transformare · 6 luni
Studiu de caz 02
Studiu de caz 02Recompoziție · 9 luni
Studiu de caz 03
Studiu de caz 03Pregătire montană · 4 luni
Studiu de caz 04
Studiu de caz 04Rezistență · 12 luni
Studiu de caz 05
Studiu de caz 05Lifestyle · 8 luni
Studiu de caz 06
Studiu de caz 06Performanță · 6 luni

Povești

Spuse de ei, nu de noi.

Nu m-a schimbat programul. M-a schimbat faptul că, pentru prima dată, cineva a construit programul în jurul vieții mele.

Ana M.antreprenoare

Am mai lucrat cu antrenori. Diferența aici e sistemul: știi mereu ce faci azi, ce urmează mâine și de ce.

Radu P.manager IT

După 5 luni nu mai vorbim despre motivație. Vorbim despre obiceiuri. Asta e tot secretul — și nu e un secret.

Ioana D.medic rezident

Ofertă

Un singur program. Totul inclus.

Coaching 1-la-1

3–12 luni

300€/lună

  • Plan complet: antrenament + nutriție + obiceiuri
  • Check-in săptămânal 1-la-1, video
  • Acces direct la coach, 7 zile din 7
  • Ajustări nelimitate, în timp real
  • Comunitate privată de clienți
Aplică pentru un loc

Locuri limitate — lucrăm cu maximum 20 de clienți simultan.

Întrebări

Pe scurt.

Cât timp îmi ia pe săptămână?

3–4 ore în total: antrenamentele, check-in-ul și organizarea meselor. Sistemul e construit să încapă într-un program plin, nu să-l înlocuiască.

Merge 100% online?

Da. Planul, check-in-urile video și mesajele zilnice acoperă tot procesul — indiferent de oraș sau fus orar.

Dacă nu am mai făcut sport deloc?

Atunci ești exact publicul programului. Totul pornește de la nivelul tău real, nu de la un standard imaginar.

Există contract sau abonament?

Colaborarea minimă e de 3 luni — sub asta nu apar rezultate reale. După, continui doar dacă vrei.

Următorul pas

Gata de start?

Aplici în 3 minute. Îți răspundem în 24 de ore.

demo player — clip de test